Biết 20 Tác Dụng Của Mật Ong Này, Bạn Sẽ Phải Đi Mua Ngay Không Chút Chần Chừ!

1 – Mật ong giúp chữa ho khan, ho đờm 

Mật ong có tác dụng gì

Mật ong rừng còn chứa thành phần hoạt chất Albumin và Pantothenic, chúng có tác dụng rất tốt trong việc kích thích hình thành tế bào mới, giúp làm lành các tổn thương bên trong lớp niêm mạc họng và hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm họng. Như vậy, sử dụng mật ong để điều trị ho khan, ho có đờm là phương pháp rất an toàn và lành tính nên bạn có thể áp dụng tại nhà. 

2 – Chữa lành vết thương, sát khuẩn, làm dịu vết bỏng 

Mật ong có tác dụng gì

Một tác dụng của mật ong phải để đến đó là mật ong có khả năng chữa lành vết thương và bỏng rất tốt. Dùng mật ong thuốc phủ lên toàn bộ khu vực bỏng và xung quanh, các mô không bị tổn thương. Tùy thuộc vào nơi bị bỏng, thoa mật ong một lớp mật ong dày khoảng 1 cm.

3 – Ngăn ngừa trào ngược dạ dày, thực quản 

Nếu bạn đang tự hỏi mật ong có tác dụng gì và có khả năng ngăn ngừa chứng trào ngược dạ dày hay không thì câu trả lời là đây. Một số nghiên cứu và bằng chứng truyền miệng cho biết mật ong có tác dụng làm dịu cổ họng, cũng như giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày.

Mật ong có đặc tính chống oxy hóa và gốc tự do, trong khi đó, một phần nguyên nhân gây trào ngược và đau dạ dày là vì các gốc tự do làm tổn thương những tế bào lót ở đường tiêu hóa. Vì vậy mật ong sẽ ngăn ngừa diễn tiến của bệnh bằng cách loại bỏ các gốc tự do.

4 – Mật ong rừng giúp bồi bổ sức khỏe tim mạch 

Tác dụng của mật ong

Mật ong rừng là một trong số những loại thuốc đang được áp dụng để điều trị bệnh tim mạch. Chất chống oxy hóa trong mật ong rừng bao gồm Vitamin C, mono phenols, flavonoids, và polyphenolic, đặc biệt lượng flavonoid thường được kết hợp để giảm nguy cơ của bệnh tim mạch. Một loạt các hợp chất phenolic có trong thành phần của mật ong rừng có tác dụng rất lớn trong việc điều trị các bệnh tim mạch. 

5 – Tác dụng của mật ong giúp điều hòa lượng đường huyết 

Trong 75g mật ong sẽ làm tăng lượng đường huyết và insulin trong 2 giờ đầu. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng insulin có thể làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy mức đường huyết thường giảm sau 60 phút đầu khi dùng mật ong.

6 – Tăng cường chất lượng giấc ngủ 

Tác dụng của mật ong

Một trong các thành phần giúp mật ong trở thành vị thuốc chữa mất ngủ là axit amin tryptophan. Khi vào não bộ, tryptophan sẽ chuyển hóa thành serotonin, chất dẫn truyền thần kinh thiết yếu tạo nên melatonin có lợi cho giấc ngủ. 

7 – Tăng cường năng lượng 

Với vị ngọt lịm tự nhiên nên mật ong rất được ưa chuộng trong việc bồi bổ cơ thể và tăng cường sức khỏe, chữa các bệnh về hô hấp rất tốt. Theo nghiên cứu về loài ong thì đã chứng minh đây là một món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng.

Mật ong có chứa đến 80% là đường, còn lại 20% là các chất dinh dưỡng như canxi, sắt, photpho và các vitamin B, C… Tất cả các dinh dưỡng này đều mang đến những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người.

8 – Mật ong có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư 

Tác dụng của mật ong

Các nghiên cứu gần đây được thực hiện trên các bệnh nhân ung thư vú, cổ tử cung và tế bào ung thư xương cho thấy rằng việc sử dụng mật ong rừng có tác dụng chống ung thư đáng kể, làm kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư.

9 – Làm dịu bệnh trĩ 

Để giảm đau rát tức thời tại vùng búi trĩ bằng mật ong, bạn có thể lấy mật ong nguyên chất thoa trực tiếp lên vùng bệnh ngày 3 lần.

10 – Chữa bệnh chàm, vảy nến, viêm da cơ địa… 

Trong mật ong rừng chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Đây là những thành phần rất cần thiết cho da – đặc biệt là với làn da khô, sần và hư tổn. Việc sử dụng trực tiếp mật ong lên vùng da bị tổn thương giúp giảm ngứa, khô, sần và sưng viêm.

11 – Giảm ngứa ở bệnh Herpes 

Mật ong rừng

Mật ong rừng chứa nhiều thành phần dưỡng chất có lợi đối với hệ miễn dịch của cơ thể như 65-70% levuloza và glucoza, các axit hữu cơ, sắc tố,  2-3% sacaroza muối vô cơ, các men tiêu hóa chất béo,… Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng tái tạo tế bào da và giúp vết thương nhanh chóng lành.

12 – Mật ong rừng giúp trị mụn trứng cá hiệu quả 

Tác dụng của mật ong trong việc điều trị mụn trứng cá được đánh giá rất cao nhờ vào các axit béo, peptide, axit amin, chất chống oxy hóa và vitamin B có trong mật ong giúp giảm thiểu rõ rệt các vết mẩn đỏ thường gặp ở da mụn. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng thẩm thấu, giúp vùng bị mụn luôn khô ráo và sản sinh hydrogen peroxide để làm mờ sẹo thâm.

13 – Giúp dưỡng ẩm và làm trắng da 

Mật ong rừng

Mật ong nguyên chất là thành phần kháng khuẩn tuyệt vời. Với da nó chống lại các vấn đề như mụn trứng cá, nhiễm trùng, giữ cho làn da tươi mới. Vitamin trong mật ong làm mềm da, tăng độ ẩm. Tất cả tạo nên 1 làn da mịn màng và đủ độ ẩm.

14 – Làm mờ vết thâm 

Mật ong tác có tác dụng gì trong việc điều trị thâm, mờ sẹo? Trong mật ong còn chứa một số axit và đường tự nhiên có khả năng loại bỏ tế bào chết ở khu vực bị thâm sẹo giúp làm mờ vết thâm hiệu quả. 

15 – Làm sạch lỗ chân lông 

Mật ong rừng

Một tác dụng tuyệt vời của mật ong nữa là giúp làm sạch lỗ chân lông triệt để bằng cách dùng 2 thìa mật ong trộn cùng 1 thìa đường thoa đều lên mặt trong 10 phút, làn da của bạn sẽ được làm sạch sâu, lấy đi các bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông.

16 – Tẩy tế bào chết cho da  

Mật ong có tác dụng tẩy da chết

Mật ong chứa chất axit alpha hydroxy (AHA), axit malic, axit glycolic… giúp tẩy da chết và cung cấp Vitamin cho làn da thêm khỏe khoắn, làm chậm quá trình lão hóa. 

17 – Mật ong có tác dụng gì trong việc bảo vệ da khỏi tác động của các tia UVA, UVB

Mật ong có tác dụng chống nắng bảo vệ da rất tốt do có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại ánh nắng mặt trời.

18 – Chăm sóc tóc bóng mượt, ngăn rụng tóc

Mật ong rừng giúp chăm sóc tóc bóng mượt

Mật ong rừng có chứa nhiều vitamin: A, E, C và các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B7, B9), rất nhiều các khoáng chất thiết yếu như đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt-pho, magiê, mangan, iốt … rất tốt cho việc chăm sóc da, tóc, móng.

19 – Mật ong có thể làm dầu xả tóc từ mật ong 

Mật ong rừng

Tác dụng của mật ong trong việc chăm sóc tóc đó là bạn chỉ cần trộn ½ chén mật ong với ¼ chén dầu oliu, sau đó làm ấm trong lò vi sóng khoảng 10 giây. Thoa đều hỗn hợp lên tóc, có thể dùng lược chải đều cho hỗn hợp thấm sâu. Sau đó bạn lại dùng mũ tắm để trùm kín tóc vào, ủ trong 30 phút tới 1 giờ

20 – Giảm cân hiệu quả từ mật ong 

Mật ong có tác dụng hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả vì có chứa hàm lượng calo dồi dào cùng nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất (canxi, sắt…) rất tốt cho cơ thể nhưng lại không chứa chất béo. Chính vì thế, những người muốn giảm cân ăn mật ong trừ bữa sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ. Uống 1 cốc nước mật ong ấm vào buổi sáng trong 1 tháng sẽ giảm được 3 – 4kg

Với 20 tác dụng của mật ong được chia sẻ trên hy vọng sẽ giúp bạn và gia đình có những bí quyết chăm sóc sức khỏe tốt nhất nhé!